Каталог статей

Главная » Статьи » Красота и здоровье

5 причин пересесть на велосипед.....
С началом роста благосостояния населения и увеличением возможностей стать владельцем долгожданного авто, велосипед вообще как то и транспортом то перестал считаться ну максимум огородным. Как все быстро меняется, ведь еще пару десятков лет назад никто и мечтать не мог что вместо двухколесного друга в коридоре, в гараже будет стоять как минимум одна такая желанная и необходимая машина. Конечно не стоит преуменьшать пользы последней, но и скрывать тот факт что мы просто без нее уже не представляем жизнь, тоже не умолчишь. Давно ли вы добирались на работу пешком или на крайний случай общественным транспортом? Трудно вспомнить? А Вы помните когда вы просто поехали погулять оставив своего драгоценного помощника остыть? Хочу вас предостеречь от такой привязанности-зависимости, все это чревато следующим:
1. Усталость и слабость , причем хронически...Не удивительно, что к вечеру вы чувствуете себя разбитым и не способным к каким либо действиям, за исключением просмотра телевизора. А что вы хотели? Малоподвижный образ жизни ведет к нарушениям опорно-двигательной системы. Еще в Древнем Китае знали, что залог процветания человека заключается в постоянном движении, именно поэтому заключенных садили в маленькие комнаты, где даже при большом желании человек не мог встать. Через несколько месяцев мышцы людей атрофировались и сил для противоправных действий у этих заключенных уже не было. А мы сознательно ослабляем собственный организм, что это самоуничтожение?
2. Снижение работоспособности...Вечером вы уставший думаете, лягу спать пораньше завтра тяжелый день, на следующий день вы увы не чувствуете прилив бодрости и сил, все тоже гнетущее состояние не дает вам выложится на все 100! Мало того, бессилие накапливается и со временем отражается не только на вашей работе, но и на ваших близких. Постоянные ссоры , что вы что то забыли купить, отдать или забрать, что не уделяете достаточного времени родным и.т.д...
3. Преждевременное старение и сокращение продолжительности жизни...Да, да, да! А что Вы удивляетесь, неужели Америку открыл? Всем известный факт, что люди заботящиеся о своем физическом состоянии живут дольше и выглядят моложе.
4. Набор лишнего веса, думаю не стоит пояснять в каком месте. И чем дольше вы об этом не задумываетесь, тем сложнее в дальнейшем все это сбросить. И не думайте если вы сядете на диету и не поменяете свой образ жизни ваши лишний килограммы уйдут, как бы не так!
5. Развитие болезней тоже естественный процесс. Это как бумеранг вы своей п...пе устраиваете посиделки, а она вам в ответ геморрой, развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сколиоз, проблемы с венами и это к сожалению еще не полный список тех болячек которые можно приобрести "не вылезая" из машины! Заметьте люди которые хоть периодически ездят на велосипедах, лишены всех этих переживаний, мало того они более выносливые и реже болеют. Сейчас вообще стало модным проводить дни без машин, да и сейчас уже не в диковинку встретить группу велосипедистов. Я не предлагаю вам ездить на велосипеде на работу, сам бы не поехал (даже если б мне доплатили за это) но почему бы вам с друзьями не съездить на природу на велосипедах (пусть это будет не далеко от города ну туда до куда сил хватит), возьмите палатки и насладитесь ощущением того что вы принесли пользу всему своему семейству и друзьям. И возьмите за правило устраивать своему телу "разгрузочные", а точнее "загрузочные" дни и ваш организм обязательно ответит вам только хорошим самочувствием и зарядом бодрости, про внешний вид думаю и так все понятно! Каждый делает выбор для себя, но в общем уже наверно все уяснили , что цветные лимонады употреблять не стоит, хотя конечно это вкусно не отрицаю. Почему же мы не можем остановить самих себя и избавится от этой зависимости, неужели наша сила воли настолько слаба. Неужели мы не помним что когда-то мы пользовались общественным транспортом и нас это не угнетало, мы наверно даже об этом не задумывались!Наверно так сразу и не поверишь, вроде ничего плохого не делаешь, просто облегчаешь себе жизнь а в результате все наоборот. Вывод, все хорошо в меру и оставив хотя бы пару раз свою машину в гараже вы не только поможете в первую очередь своему организму, вы в очередной раз позаботитесь об окружающей среде и даже сэкономите детям на мороженное, а может и жене на цветы?
Категория: Красота и здоровье | Добавил: galinanavak (29.08.2009)
Просмотров: 602 | Теги: велосипед, альтернатива автомобилю, привязанность к машине, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [80]
Строительство [308]
Косметология [6]
Красота и здоровье [53]
Медицина [44]
Наши верные друзья [6]
Любимые домашние животные
Работа [56]
Интернет [97]
Другое [157]
Православие [265]
Практические советы [89]
Поиск