Строительный портал

Отдых с пользой для здоровья.

Испокон веков отдых в сауне или бане был популярен в нашей стране. Каждый знает, что хорошенько попариться в баньке не только очень приятно, но и полезно. Хороший пар существенно и положительно влияет на обмен веществ в организме, способствует выводу шлаков и токсинов. Такие кожные заболевания, как экзема, дерматит и прочее, при регулярном посещении парной легко победить, а парная с веником заменит полноценный массаж, увеличит приток крови в мышечные ткани. Масса современных, косметических средств создано для омоложения и ухода за кожей. И это вполне оправдано, ведь кожа человека серьезный, полноценный орган, за которым требуется соответствующий уход. Баня или сауна очень способствует оздоровлению и омоложению кожи и, в целом организма.

Пользу от посещения бани или сауны трудно переоценить, но это ведь не все. Массу удовольствия и позитивных эмоций получает каждый посетитель. Современные ... Читать дальше »

[left]
Год выпуска: 2012-2013
Страна: Россия
Жанр: здоровье
Продолжительность: 23х45 минут
Перевод: Не требуется
Русские субтитры: нет
Режиссер: Первый канал.
Ведущие: Геннадий Малахов, Ангелина Вовк.

Описание: Передача "Доброго здоровьица!" посвящена широкому кругу вопросов и будет интересна самым разным категориям зрителей. "Это передача для всех людей, - заявил ведущий Геннадий Малахов. - Это проект о радости и о позитивном знании, которое необходимо современному человеку".

В отличие от прежней программы Геннадия Малахова "Малахов +", новая передача не будет сводиться исключительно к н ... Читать дальше »

[left]
Страна: Россия
Год выпуска: 2012
Продолжительность: 30 минут 42 сек
Перевод: Не требуется
Язык: Русский
Русские субтитры: нет

Описание: Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева представляет «Массаж при похмелье.»
Проект «Союз авторских школ мастеров массажа»
Объединенные встречи массажистов в ЦПРМ

Качество видео: DVD5
Формат видео: MPEG-2
Видео: MPEG2 Video 720x480 (16:9) 29.97fps 8500Kbps
Аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 224Kbps
[/left]

[left]
Страна: Россия
Жанр: Обучающее Видео
Продолжительность: 46:33+18:01+27:16

Описание: Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
Здесь не ставилось целью показать все упражнения. Их достаточно много. Некоторые из них являются вариациями и придуманы специально для разнообразия, чтобы исключить привыкание к определённой нагрузке. На начальном этом этапе важно не количество упражнений а правильное их выполнение. Надо прочувствовать все, что придется делать. Это нехарактерные для человека действия. Мы не привыкли сопротивляться сами себе. Надо ... Читать дальше »

[left]
Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Производство: АиФ
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:03:18
Описание:
Многие из нас часто, торопясь на работу или на учебу, забывают обо всем, иногда это касается даже чистки зубов.
Как говорили всем нам в детстве, зубы надо чистить два раза в день, чтобы избежать появление разнообразных бактерий и других нежелательных микроорганизмов. Но главное, мы прекрасно понимаем, что запах изо рта может препятствовать разговорам, а также поцелуям с близкими людьми. Конечно, с медицинской точки зрения самым главным является здор ... Читать дальше »

[left]
Год выпуска: 2008
Производство: Россия, ИД "Питер"
Автор: Михаил Клебанович
Жанр: Массаж
Продолжительность: 00:48:47 + 00:16:13 + 00:03:52
Язык: Русский

Описание:
Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать.

Предлагаемая вашему вниманию книга является лучшим самоучителем для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника. Текст дополнен компакт-диском с видеокурсом. Своими секретами с вами поделится профессиональный массажист с богатой клинической практикой Михаил Клебанович.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Виде ... Читать дальше »